小学生の平均身長はこれぐらい!我が子は満たしてる?満たしてない?

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今時の小学生ってスタイルが良いと思いませんか?

アラフォー世代の私が小学校の時なんて
ずんぐりむっくりちゃんがたくさんいました。

そういう私もずんぐりむっくりでした(´Д` )

ずんぐりむっくりとはいわゆる胴長短足のことです(笑)

それに比べて今時の子は足が驚く程長い。
そして細い。

fashion_model

私たち世代にほんの少しだけいたスタイルの良い子が
今はたくさんいてますよね。
ずんぐりむっくりちゃんを探すほうが難しいくらいです。

見ていて羨ましい限りです(*゚▽゚*)



小学校2年生の我が家の娘にしても、ずんぐりむっくりの私の子なのに
足が長いなぁ~っなんてわが娘ながら思ってしまいます。

スケートで言うと、私達世代は伊東みどりさんの体型で、
今の子は浅田真央ちゃんの体型ですよね(笑)
(伊東みどりさんすみませんm(_ _)m)

そんなスタイルが良い今時の小学生の平均身長・平均座高はどれぐらいなのか気になったので調べてみました。

小学生の平均体重についてはこちら



小学生男児の平均身長と平均座高

(学年)   (平均身長) (平均座高)
小学1年   116.6cm    64.8cm
小学2年   122.6cm    67.6cm
小学3年   128.2cm    70.3cm
小学4年   133.5cm    72.6cm
小学5年   138.8cm    74.9cm
小学6年   145.0cm    77.5cm

kenkoushindan_shinchou




小学生女子の平均身長と平均座高

(学年)   (平均身長) (平均座高)
小学1年   115.6cm    64.4cm
小学2年   121.6cm    67.3cm
小学3年   127.4cm    69.9cm
小学4年   133.5cm    72.6cm
小学5年   140.2cm    75.8cm
小学6年   146.7cm    79.2cm

kodomo_shinchou
男子も女子もだいたい1年間で身長5~6cm、
座高で2~3cm伸びています
ね。

この平均身長は、平成9年~平成13年度あたりをピークに
横ばい傾向にありますが、昔に比べればぐっと平均身長が
伸びています。

男女差では低学年の時は男子の方が少し大きいですが
小学校4年にぐらいで同じになって、高学年では
女子の方が若干大きいですね。

小学生の間は女子の方が第二次成長が早く始まるから
成長が早いんですね。
男子は中学生になってグーンと身長が伸びる子が
多いです。

女子も男子もだいたい中学校3年生ぐらいで身長の
伸びは終了しつつあるそうです。

我が子が平均より低いと、心配になる親も多いかもしれません。
でも小学校の間は個人差があるので成長の仕方はそれほど
気にすることもありません。

平均身長に満たしてなくて気になる方はこちらの記事をどうぞ

ただし、平均から大きく離れてしまうと「低身長」と医学的に
考れらています。
成長ホルモンなどの分泌が妨げられている可能性があるので、
小児科に相談してみるとよいでしょう。



うちの子だけ身長が低いのは食事のせいかも?



我が子の身長が他の子供より低かったり、
よく風邪を引きやすい・・・

そんなことありませんか?


そんな場合は、食生活を見直してみるのも大事です。

成長期の子供の食事はとても大切です。
今現在の成長だけでなく、
将来の成長にも大きく影響してしまいます。


好き嫌いが激しいからと言って、
仕方なく好きなものを食べさせてしまう・・・
なんてこともよくありますよね。


私の息子も、好き嫌いが激しくて
朝ご飯をほとんど食べません。


全く食べないのも心配だから、
それならせめて食べてくれるならと、
好きな食べ物を与えていました。


朝から、たこ焼きですよ(;’∀’)

身体に絶対に悪いですよね。


だから、
私の息子は、幼稚園では一番背が小っちゃくて体も小さく
そして、よく風邪を引いたりしていました。


流石に、
朝からたこ焼きは心配なので、
いろんな料理を作ってみたのですが、
やっぱり食べてくれない。


そこで、悩んだ末に
子供が好きなお菓子ならどうかな?
と考えて、お菓子を食べさせるようにしました。



あ、お菓子と言っても
本当のお菓子ではなく、こんなのです。

子供の成長に必要な栄養が詰まったお菓子のようなタブレット


これを食べさせるようになってからは、
少しずつ息子の身長も伸び出し、
幼稚園では一番前だった息子も
小学校に通うようになってからは、
5㎝も身長が伸びて前から5番目くらいまでになりました!


しかも、
私の息子は、アレルギー体質で
胡麻や卵、犬、ダニなどにアレルギーがあったので、
食品もやっぱり気をつけていたのですが、
このタブレットは、アレルギー成分を一切使わずに作られているので
安心して食べさせることが出来ました。

アレルギー成分なしの子供に必要な栄養素が詰まったタブレット



身長の低い子供のほとんどは、
食事の偏りのあることが多いです。

なので、
栄養バランスさえしっかりとることが出来るようになれば
自然と身長は伸びていきますよ。






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