こたつはいつから出すのが良い?体調管理の為には!

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日本人の冬に欠かせないものって言ったら
こたつですよね(*゚▽゚*)
kotatsu_couple
冬と言えばこたつというくらい
我が家は家族全員こたつ大好きです。

新築の頃は部屋のインテリアと合わないからって
旦那がいくらこたつを置きたいと言っても
私が断固拒否していたんですが、
数年で挫折してしまいました(笑)

やっぱりこたつ最高ですヽ(*´∀`)ノ

今ではインテリアにも合うような素敵なこたつも
売っていますよね。

我が家はニトリの激安こたつですが何か・・・(*゚▽゚*)
(以前は部屋のインテリアと合わないとかどうとかってこだわって
いたんですけどね(笑))

こたつに入ってテレビを観ながらウトウトする時間が
大好きです。
こたつで寝たら風邪ひきますけどね(笑)
けどこたつがあると暖かくて、そこから動けなくなってしまうので
それは困ってしまいます。

そんなメリットもデメリットもあるこたつですが
いつから出していますか?

こたつをだす最適な時期について調べました。

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こたつを出す最適な時期は

寒くなったら出すっていうのが一般的です。
ですので住んでいる地域によりますが10月後半以降が多いみたいですね。
早い人では9月に出す人もいるみたいですが、
9月はさすがにまだ暑い日もあるので早いと思います。
私は関西に住んでいるので10月は早いので
いつも11月半ばぐらいだった気がします。

ちなみに昔はこたつを出す時期が決まっていたって
知っていますか?
昔は、旧暦十月の亥の日にこたつを出していたそうです。

亥が日を鎮めるとの言い伝えから、炬燵(こたつ)開き、
炉開きとしたしきたりのようです。



冷え性の場合

私はとても冷え性なので冬にこたつはかかせません。

冷え性の私はどうしても足元が寒くなり、
本格的な冬が来る前にこたつが恋しくなります。

こたつは理想的な暖房の、頭寒足熱がすぐ実現できます。
冷え性の方にはぴったりです
こたつに足を入れておくだけでいいわけなんで簡単ですよね。

注意してほしいのが冷え性の方は特にできる限り素足でこたつに入ってください。

なので冷え性の人にとってメリットだらけのこたつなので
一般的な時期はあまり気にせずに自分自身が冷えをかんじたら
すぐに出すに限ります。
medical_samuke





乾燥肌の場合

冷え性と違って乾燥肌の人にとってこたつに
長く入るのは厳禁です。

乾燥肌に直接こたつのヒーターの熱があたるので
水分が奪われ、カサカサになったりむずむず痒くなったり
します。

対策としたら長時間こたつに入らないようにする。
加湿器を置いて乾燥を防ぐなどするといいです。

ということは乾燥肌の人はこたつはあまり早い時期から
出さないほうがよいかもしれないですね。


このように調べた結果、一般的にはこたつを出す時期は
10月下旬以降ですが、その人の体質・体調によって
それぞれ自分なりのベストな時期を決めるのが一番良い
ってことですね。



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