ママ通信

予定日が近い妊婦にとって気がかりなのが
「赤ちゃんいつ生まれるのかな？」
ということだと思います。



母子教室などで、
「妊娠中の過ごし方」
「陣痛の始まり」
「出産の進み方」
を勉強することが多いですが、
実際にいつから陣痛が訪れるかは人それぞれ。



今回は、
妊娠期間のクライマックスである
陣痛はいつから始まるのかを、お伝えします。


初産婦さんも経産婦さんも参考にしてくださいね♪

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前駆陣痛はいつから？

妊娠中一度は耳にするのではないでしょうか、
前駆陣痛という言葉。


出産に繋がる本陣痛の前におこるのが前駆陣痛ですが、
これはいつから始まるのでしょうか？


経産婦さんの話を聞くと、
お産の数日前(3～5日前)に前駆陣痛を感じた方が多くいました。


しかしその多くは
「これが前駆陣痛？」と思っているうちに
おさまるようです。


また、
まれに前駆陣痛が始まってそのままお産に繋がることも！


「これは前駆陣痛かなー？」と思ったら、
ひとまずすぐに入院できるよう準備
しておいた方が良いでしょう。
(入院セットの準備は妊娠後期には整えておくと安心です)



ちなみに筆者は前駆陣痛を全く感じませんでした。

お腹がひきつる痛みは、
出産の一週間前に一度ありましたが、
本当にその一度だけ。

前駆陣痛ではない…と思っています。

前駆陣痛はなくても問題ないので、
予定日が近くなっても
「前駆陣痛いつからなの！？こないんだけど！」
と焦る必要は全くないです。

妊娠のクライマックス！本陣痛はいつから？

では前駆陣痛がきたら、
本陣痛はその3～5日後かな？と思いますが、
これはあくまで目安程度に思っておきましょう。


本陣痛は突然やってきます
(筆者の経験ですが)


初産婦さんは、
「陣痛に気付かなくて突然破水とかしたらどうしよう…」
と不安に思うかもしれませんが、大丈夫です。


妊娠のクライマックスである本陣痛は、
明らかに今までと違う痛みと張りが一定間隔
できます。


面白いほどに一定間隔で規則正しくくるので、
本陣痛が始まったら「きたな…」と思って、
冷静に行動すればOKです。


動けなくなるほどの痛みになるまでは、
短くても2～3時間はあります。

落ち着いて行動しましょう。


参考に筆者とママ友の例を見てみましょう。


★筆者(初産婦)
前駆陣痛：感じない
本陣痛：予定日6日前から
出産：本陣痛から16時間後


★筆者ママ友A(経産婦)
前駆陣痛：出産3日前
本陣痛：予定日ちょうどから
出産：本陣痛から4時間後


★筆者ママ友B(初産婦)
前駆陣痛：出産5日前
本陣痛：予定日3日後から
出産：本陣痛から12時間後


★筆者ママ友C(初産婦)
前駆陣痛：出産3日前
本陣痛：破水のあと陣痛促進剤使用
出産：破水の20時間後


ほんと、それぞれです。


ママ友Cのように、
「前駆陣痛きた！本陣痛はいつからかな？」
と思っていたら先に破水するパターンもあります。
(出産の15%が破水から始まるとも言われます)


どんな出産になってもいいように、
やはり準備だけは整えておきましょう。

陣痛は人それぞれ

妊娠の経過が人それぞれなように、
陣痛も出産も人それぞれ。


おおよその目安はあれど、
それに自分が当てはまるかは分かりません。


いつから陣痛が始まるか気がかりな方も、
ひとまず入院準備は整えておくこれが大切です。


陣痛は、長い妊娠期間の終わりの始まりです。


いつから始まるか、どれくらいかかるか気がかりでしょう。


どれだけ痛いかも気になるかもしれません。


ですが、
陣痛が始まったらもうすぐ赤ちゃんに会えます！


あともうひとふんばり！がんばりましょう♪