ママ通信

あなたが赤ちゃんを抱きしめるためには
必要な栄養素があります。


それは、葉酸。

妊活や妊娠中、
妊婦さんや胎児の細胞分裂に必要な栄養素です。


日本の健康を管理するトップである厚生労働省でさえ、
葉酸を摂取するよう推奨しています。


そんな葉酸なのですが、
現在では、たくさんの葉酸サプリが販売されており、
ん？一体どれが一番おすすめなの？
と迷ってしまいますよね。

そんな数ある中でも、
１．２の争う人気があるのが、
ママニック葉酸サプリとベルタの葉酸です。
どちらも、雑誌などで取り上げられたりはもちろん、
口コミやレビューを見ても高評価です。


そこで、今回は、
妊婦さんやこれから婚活始めるぞ！
というあなたが迷わないために、

葉酸サプリの中でも特に人気がある
ママニック葉酸サプリとベルタの葉酸を徹底比較してみました。

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ママニックとベルタの葉酸の公式ホームページは？

まずは、一度こちらから
ママニックとベルタの葉酸サプリの公式ホームページをチェックしてみましょう。

・ママニック葉酸サプリ

・ベルタの葉酸サプリ


どちらも凄く
妊婦さんや赤ちゃんに対しての優しい気持ちが伝わってきますよね(*’▽’)

頑張って、元気な赤ちゃんを産むぞ～！！！
って気持ちになりますよね（笑）


そのためには、葉酸を摂取しないといけないのですが、
悩んでいても仕方がないので、
早速、2つを比べていきましょう。

葉酸の品質を比べると

ママニックとベルタの葉酸を比べてみると、
品質的には、どちらもすごく品質にはこだわっています。


農薬検査も放射能検査も第3機関で行われているので、
お腹の胎児にも、妊婦さん自身にとっても安心して服用できますよね。

葉酸の種類は？

また葉酸の種類を見ても、
ママニックもベルタも、どちらもモノグルタミン酸型葉酸を使用されています。


葉酸には、2種類あり、
モノグルタミン酸型葉酸とポリグルタミン酸型葉酸があります。



これらの違いは何か？と言いますと、
吸収率です。


同じ分量を飲んだとき、
どれだけ体内に吸収されるのか？
がとても大切になってきます。


厚生労働省では、1日に葉酸は400μg摂取するように推奨しています。


ですが、
ポリグルタミン酸型葉酸の場合は、吸収率が50％程度なので、
モノグルタミン酸型葉酸と同じ分量を摂取したとしても、
体内に吸収されるのは、半分くらいなのです。



そうなると、
厚生労働省が推奨する分量を摂取できていないわけですから、
胎児や妊婦さんに栄養が行きわたらないという可能性が起こるわけです。


なので、
葉酸サプリを服用する場合は、
モノグルタミン酸型葉酸を摂取した方がいいのです。


もちろん、
ママニックとベルタの葉酸は、モノグルタミン酸型葉酸を使用していますので、
これも安心して服用できますよね。

ママニックとベルタ成分はどっち？

葉酸サプリと言っても、
実は、葉酸だけでなく、
妊活や妊婦さんに必要なたくさんの成分が含まれています。


鉄分やカルシウムは当然ですが、
その他にも、ビタミンやミネラル、アミノ酸など
数え切れないほどの栄養素が含まれているのです。


もちろん、
ママニック葉酸サプリやベルタの葉酸にも
たくさんの栄養素や成分が含まれています。


じゃあ、どっちでも良いの？
ってことですが、

ママニック葉酸サプリには、それらの栄養素プラス
乳酸菌が含まれています。


乳酸菌には、お通じを改善してくれる作用があります。
妊婦になれば、お腹の胎児が大きくなるにつれてお腹も張っていきます。

そんな時に、
便秘になってしまうと、ダブルパンチでお腹が辛いです( ;∀;)
しかも、いきんでしまうと、
赤ちゃん産まれちゃうかも・・・(;・∀・)
そんな恐怖心もあったりしますので、
出来る限り、お通じが良いにこしたことはありません！

そんな時、乳酸菌が入っていれば、
お通じも改善されるので、とても助かります。


また、
乳酸菌の働きはそれだけではなく、
乳酸菌は腸内環境を整えてくれます。

腸内環境は赤ちゃんのアレルギーと密接な関係があると言われており、
赤ちゃんのアレルギーを防ぐために、
近年では、妊娠中に乳酸菌を摂取することを推奨されています。


またママニック葉酸サプリには
ビタミンB群が配合されています。

ビタミンB群は、
葉酸の吸収を助ける働きがあるので
赤ちゃんに必要な葉酸をより確実に体内に吸収できるようになります。

価格を比べると

ママニックとベルタの葉酸の価格を比較すると
ママニックは、６回以上継続の定期便で3,780円

ベルタは、6回以上の定期便で3,980円

と、少しだけママニック葉酸サプリの方がお安いです。

比較の結論！

ママニックとベルタの葉酸サプリを比較した結果、
どちらがおすすめかと言うと、

乳酸菌が入っており、かつ、数百円安い
ママニック葉酸サプリの方がお得です(｀･ω･´)


先ほども解説したように、
乳酸菌には赤ちゃんのアレルギー体質を防ぐ効果があると言われています。

また、
便秘を解消することも出来ちゃいます。


そう考えると同じような価格、同じような品質なら
乳酸菌が入っているママニック葉酸サプリの方が良いですよね。


その他のポイントについては、甲乙付けがたいです。
何しろ、どちらも高品質なので、
最終的には、あなたの好みの問題だったりしますので、
もう一度、ホームページをチェックしてみてください(*’▽’)

・ママニック葉酸サプリ
・ベルタの葉酸サプリ


ちなみに、
ママニック葉酸サプリは、返金保証もありますので、
一度、試してみて合わないようなら、ベルタに代えてみる。

そんな方法もありますよ～(*’▽’)