赤ちゃんの夜泣きの理由が分からず悩んでいる、お母さんへ

この記事は3分で読めます

赤ちゃんの夜泣きって本当に大変ですよね。


赤ちゃんの夜泣きの理由が分からず、
悩んでいるお母さんはたくさんいると思います。


もちろん赤ちゃんの夜泣きの理由には個人差はあります。
akachan_yonaki


泣き止んだな、と思っても、一時間も経たないうちに
再び夜泣きをしてしまう赤ちゃんもたくさんいます。


生後間もないころの赤ちゃんは、
夜中でも授乳をしなければならないので、
赤ちゃんが夜泣き=授乳でほとんどが解決します。


その他に赤ちゃんが夜泣きする理由は、
オムツの不快感などもありますが、
生後間もないときは、赤ちゃんはその不快感にまだ気づけないので、
大体が授乳をすると、夜泣きがおさまる赤ちゃんが大半です。


しかし、中には授乳をしても理由も分からず
なかなか泣き止んでくれない赤ちゃんもいますよね。


私も我が家の子供達は本当に夜泣きの多い赤ちゃんでした。


なかなか泣き止んでくれず、一緒に泣きそうになったことも多々・・


そこで、同じように赤ちゃんの夜泣きの理由が
分からず悩んでいるお母さん達に、
私が赤ちゃんの夜泣きの理由が分からなかった時に
実践して効果のあった方法
をご紹介します。

是非参考にしてみてください。

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赤ちゃんの理由なき夜泣き

一番世の中のお母さんが悩むのが、
だいたい赤ちゃんが生後6ヶ月くらいに始まる夜泣きです。


その頃の赤ちゃんの夜泣きは、

理由が分からない・・・

夜泣きの泣き方も激しい・・・・

何をしても夜泣きがおさまらない・・・・


長いときは何時間も夜泣きしてしまう赤ちゃんもいます。
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赤ちゃんの夜泣きの理由が分からない、
何をしても寝てくれない、それで悩み、
苦しんでいるお母さんは多いと思います。


きっとずっと抱っこをしているお母さんもいるでしょう。


毎日毎日寝不足になっているお母さんもいるでしょう。


私も、子供がそれくらいのときに、かなり悩みました。


毎日睡眠不足で、家事が疎かになり、
そのことがさらに自分の中でストレスでした。


自分では、育児も家事もきちんとやりたいのに、
それができなくて、でもどうしていいか分からなくて、
溜め込む日々でした。


そんな日々を過ごしていたある日、
育児の大先輩である、母がアドバイスをしてくれました。




赤ちゃんの夜泣きの理由が分からない時。大先輩からのアドバイス

赤ちゃんの夜泣きの理由が分からず悩んでいた時に、
母からのアドバイスを受けて、私はその日から早速実践しました。


まず一つ目は、
「すぐに夜泣きがおさまらないときには、
一度寝室から出て、電気を付けた明るい部屋に移動し
赤ちゃんの目を覚ます」でした。


すぐに夜泣きがおさまらないときは、
赤ちゃんは泣いているけれど、
頭の中はまだ寝ている状態なのです。

明るい部屋に移動し、完全に目を覚まさせて、
また寝かしつける方が夜泣きしてしまっている時間は
短いように感じました。


私が実践したのは、目を覚まさせてから、
水分補給をさせ、おもちゃなどで一緒に遊んだり、
絵本を読んだりしてから、また寝かしつけました。
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そうすると、そこからはあまり夜泣きしなかったのです。


偶然かもしれませんが、この方法だと、
夜泣きしてしまっている時間も短くなったので、
私自身もあまりストレスに感じませんでした。


中には、自分自身眠たいのに赤ちゃんに付き合って
起きるのも大変だと思うお母さんも多いと思います。

でも、こうすることによって、赤ちゃんが夜中何回も夜泣きして
お母さん自身も寝れないなら、
少しの時間赤ちゃんに付き合うことによって、
その後ぐっすり赤ちゃんが寝てくれたら
お母さん自身も長い時間睡眠を取れるので
かえって楽ですよ。



二つ目は、
赤ちゃんは暑がりなので、
大人と同じようなパジャマや布団にしない」でした。
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赤ちゃんは話さないので、暑い寒いなどが分からないので、
悩むお母さんもいると思います。


私も、寒いかと思って、赤ちゃんにいろいろ着させすぎて
結果赤ちゃんは汗をかいていた、という経験が何度かあります。


母からは、
「もしかして暑いから夜泣きしてしまうのでは?」
と言われました。


言われたときは理解が出来なかったけど、
実際に、それまで着させていたパジャマを薄手のものに変えたり、
あとは掛けていた布団も、薄いものに変えると、
全く夜泣きすることなく、朝まで寝てくれた日もありました。

赤ちゃんは、暑いと思っていても、自分で布団をめくったりもできません。

パジャマを脱ぐこともできません。


ついついお母さんは、風邪を引いたらどうしよう、など考えて
、厚着にさせてしまいがちですが、少し薄着にすると、
変わる赤ちゃんも多いと思います。



まとめ

最後に赤ちゃんの夜泣きの理由が分からない時の母からもらった
二つのアドバイスをまとめると

★すぐに泣き止まないときには、
 一度寝室から出て、電気を付けた明るい部屋に移動し、
 赤ちゃんの目を覚ます



★赤ちゃんは暑がりなので、大人と同じような
 パジャマや布団にしない



を実践したおかげで、
私は赤ちゃんの夜泣きの理由が分かるようになり、
かなり救われ、ストレスをあまり溜め込まずに、
育児することが出来ました。
akachan_mother

現在、赤ちゃんの夜泣きの理由が分からずに
悩んでいるお母さんが少しでも眠れる日が来ますように、
心より願っています。

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